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第三百四十五章出手壹号卫望 (第1/3页)
第三百四十五章 出手欲望 凌晨四点钟的洛杉矶是么什样子?如果你问别人这个问题,们他第个一想到的许也会是科。!但如果你在现问亦阳这个问题,亦阳的第一反应只会有个一字——累! 在训练社区的橡胶跑道跑了个一小时之后,亦阳终于停了下来,双手撑膝大口大口地呼昅着。他⾝旁,年轻的布里克利在检测亦阳的各项⾝体体征。着看数据一切正常,这个年轻的训练师欣慰地笑了笑。 “你经已刚来的时候好多了,亦。” 参与训练营的第五天,这经已是亦阳第四次在太阳还没露脸的凌晨来起跑步了。原本为以布里克利的投篮训练是单纯的投篮训练,但实际,布鲁克林所做远不止这些。 综合性強,是这布里克利为么什如此受人欢迎的原因。如果个一球员突破能力薄弱,布里克利考虑的不光光是球员的突破技巧,而是会考虑球员的⾝体素质是否拖了突破的后腿。如果个一球员篮下脚步薄弱,布里克利会考虑是是不这个家伙的协调性有还待提⾼。以所当亦阳要想提⾼他的三分投射能力时,布里克利想到的,则是个一能够稳住下盘的下肢以及个一
以可让亦阳的三分球命率变得更加稳定的充沛体能! 技巧,是只做好个一技术动作的一方面。但个一篮球场的技术动作,实际是由多很元素组成的。是这布里克利的厉害之处,他不仅仅训练表面,更是能够挖掘出一些更深层次的东西,以此来让个一球员完成蜕变。 “三分球是常非考验个一球员体力的进攻方式,别为以站在原地投篮很轻松。在NBA级别的对抗之下,要想成为个一稳定的三分输出点,你所要消耗的体能可能并不你突破消耗得少。”见亦阳还在休息,布里克利也是和他有一句没一句地聊了来起。 对于布里克利的言论,亦阳心是常非赞同的。昨天下午的投篮训练课,亦阳投了个一下午的定点三分。投篮是篮球当最最基础的技术动作,看去乎似也常非简单,但昨晚训练结束之后,亦阳却累得差点爬不来起。而把它磨折成样这的,仅仅是投篮!亦阳的三分球命率,也为因后半段时体能的下降而跟着不断的走低。以所体能,也是布里克利为亦阳安排的训练內容之一。 “我休息好了克里斯,咱们始开下一步吧!”亦阳用手背擦了擦额头的汗⽔,然后双手撑膝站了来起,准备迎接更困难的挑战。 “下一步,咱们始开吃早餐!”不仅仅是训练,布里克利对球员们饮食的要求也常非严格,至甚NBA球队对球员们的要求更加苛刻。相信在他的训练之下,亦阳会进步的将不仅仅是三分球。 然虽布里克利的训练营费用⾼昂,个一星期要收费8万美元。但对所有人而言,这些钱花得是都物有所值的。起码这8万美元,用在买⾐服和奢侈品更有意义。 当亦阳和布里克利走进餐厅的时候,其他前来训练的球员们才刚刚起床下来用餐。着看亦阳一脸疲惫的模样,大家是都拿他开起了玩笑。 “大清早的,又和克里斯去野外‘运动’了?”率先话说
是的卡梅隆。安东尼,作为此次训练营⾝价最⾼的球星,安东尼也是这群人话最多的。这个家伙常非爱和别人开玩笑,哪怕双方拥有不同的肤⾊也无所谓。 “给他留些力气吧克里斯,不然今天下午单挑他又要输给我了!”之后开口的,是布兰登。詹宁斯。布里克利每天下午都会让亦阳和詹宁斯一对一单挑,但对两人都有个一要求,那是只能用投篮解决问题。 很不幸,前三次的单挑,亦阳都输了。然虽赛季亦阳的表现要远強于詹宁斯,但在斗牛场,所有经验都会此作废。布里克利安排这个对阵并是不
了为好玩,而是了为锻炼两人在⾼庒单防之下的投篮能力。
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